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관심사/영양사 의견17

[영양제 추천] 기억력 개선: 징코빌로바의 효능과 부작용 징코빌로바는 천연허브로서 은행나무 잎에서 추출합니다. 천연허브로서 오랜 역사를 가지고 있고 주요효능으로는 인지 기능 향상, 혈류량 증가, 그리고 염증 감소가 있습니다. 이로인해 특정질병(알츠하이머병, 치매)들과 불안과 같은 상태들은 개선하는데 도움을 줍니다. 그렇다면 앞으로 징코빌로바의 효능과 부작용 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 징코빌로바란? 2. 징코빌로바의 효능과 적정섭취량 3. 징코빌로바의 부작용과 주의사항 4. 체험사례 및 마무리 5. 자주하는 질문모음 6. 결론 1. 징코빌로바란 무엇일까? 은행잎 추출물을 주성분으로 하는 건강기능성 식품 2. 징코빌로바의 효능은 무엇이며, 어떻게 먹어야할까? 기억력 개선 혈액순환 개선 불안 및 우울증 증상 개선 월경전 증후군에 .. 2023. 6. 27.
[영양제 추천] 위장건강: 매스틱검이란? 매스틱검의 효능과 부작용. 히포크라테스는 매스틱검(Mastic Gum)에 대해서 최초의 기록을 남겼는데, 소화문제를 개선하고 감기를 치유하며 호흡을 상쾌하게 한다고 했으며, 오늘 날 과학적 연구들로 매스틱 껌이 강력한 항염증과 항균성을 가지고 있어서 궤양, 산 역류, 그리고 과민성 장 증후군과 같은 소화기 질환을 치료하는 데 매우 효과적이라는 것을 밝혀냈습니다. 해외 연구팀에 의하면, 매스틱검을 통해 실험한 결과 헬리코박터 파일로리균을 억제하는데 효과적이며, 무작위 위약대조 임상시험에 따르면 3주 동안 매일 3회 350mg의 매스틱검을 섭취한 소화불량 환자의 77%는 속쓰림, 소화불량, 복통, 상복부 통증이 개선되었다고 합니다. 목차 1. 매스틱검이란? 2. 매스틱검의 대표적 효능 3. 매스틱검의 섭취방법 매스틱검제품소개 4. 매.. 2023. 6. 26.
[영양제 추천] 면역력 증강: 베타글루칸의 체내 작용과 면역체계에 미치는 영향. 베타글루칸은 일반적으로 면역력 증강에 도움이되는 성분으로 약용 버섯(잎새버섯, 영지버섯 등)이나 효모, 귀리 기울, 보리에 있는 섬유질, 해조류와 같은 다양한 식재료에도 존재하는 복합다당류이며, 면역체계 강화와 항암 작용 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 목차 베타글루칸이란? 베타글루칸은 체내작용 및 면역체계에 미치는 영향. 베타글루칸의 부작용과 주의사항 베타글루칸 해외 체험사례 개인적인 의견 및 마무리 베타글루칸 관련 자주 묻는 질문 결론 1. 베타글루칸 이란? 베타글루칸 산세베리아, 버섯 등에서 추출되는 다당류 중 하나로, 면역체계와 항암작용 등의 효과를 나타내는것으로 알려져 있습니다. 베타글루칸의 급원식품으로는 효모, 버섯, 곡류, 쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등의 육류에도 다량 함유 되어있.. 2023. 6. 25.
[영양제 추천] 스트레스 케어 및 수면 질 향상 영양제: L-테아닌의 효능과 부작용. L-테아닌: 내면의 평온함을 느껴보세요! 찻잎에서 발견되는 천연 아미노산인 L-테아닌의 경이로움을 발견하십시오. 휴식, 집중 및 전반적인 웰빙에 대한 혜택을 살펴보십시오. L-테아닌에 숨겨진 과학과 이것이 어떻게 삶에 평온함을 가져다 줄 수 있는지 알아보세요. 소개 찻잎에서 풍부하게 발견되는 독특하고 유익한 아미노산인 L-테아닌에 대한 포괄적인 가이드에 오신 것을 환영합니다. 이 기사 전체에서 우리는 L-테아닌의 특성, 잠재적인 건강상의 이점, 휴식과 집중을 촉진하는 역할을 탐구하면서 L-테아닌의 세계를 탐구할 것입니다. 정신적 명료성을 향상시키거나 스트레스를 줄이거나 단순히 전반적인 웰빙을 개선하는 방법을 찾고 있다면 L-테아닌은 자연스럽고 유망한 솔루션을 제공합니다. 이제 L-테아닌과 함께 내면의 평.. 2023. 6. 22.
[다이어트/영양] AMPK 효소: 세포 에너지 균형의 열쇠를 해방하다 소개✨ 세포 에너지 균형을 유지하는 데 중추적인 역할을 하는 놀라운 단백질 키나아제인 AMPK 효소에 대한 포괄적인 가이드에 오신 것을 환영합니다. 이 기사에서는 AMPK의 복잡한 작업에 대해 자세히 살펴보고 인간 건강과 웰빙의 다양한 측면에 미치는 영향을 탐구합니다. 신진대사 및 체중 관리에서 운동 적응 및 노화에 이르기까지 이 놀라운 효소의 비밀과 질병 관리에 대한 잠재적 응용을 밝힐 것입니다. 이제 AMPK 효소와 이것이 우리 몸에 미치는 심오한 영향을 이해하기 위한 여정을 시작하겠습니다. AMPK 효소: 세포 에너지 균형자 AMPK 효소는 adenosine monophosphate-activated protein kinase의 줄임말로 인간을 포함한 거의 모든 진핵 세포에서 발견되는 효소입니다. .. 2023. 6. 21.